Обратная связь
×

Обратная связь

5 советов

    20 января 2012 в 18:21
  • 2
  • 316
  • 1
  • 2
  • 316
  • 1

После тяжелой зимней обуви особенно приятно побаловать свои стопы расслабляющими и тонизирующими процедурами! К сожалению, не всем по карману регулярное посещение СПА-салонов и профессиональный педикюр, но даже в этом случае не стоит отчаиваться, ведь вы с легкостью сможете повторить эти процедуры по уходу за ногами у себя дома!

Я предлагаю вашему вниманию 5 лучших процедур для ног, которые надолго подарят им красоту и здоровье!

  • Уход за ногами: процедура «Клубничный дайкири»

Если вы любите клубнику, эта процедура по уходу за ногами просто создана для вас! В большой чаше смешайте 1/2 стакана сахара, 3 ст. ложки оливкового масла холодного отжима и 1 столовую ложку протертой клубники (можно замороженной). Используйте этот скраб, нанеся его на ноги и ступни. Оставьте смесь на коже на пару минут, после чего смойте теплой водой при помощи губки, чтобы удалить лишние сахарные гранулы.

После скраба необходимо сделать маску для ног. Для этого смешайте 1 чашку молока, 2 ст. ложки меда,1/2 стакана кокосового крема и 1 чашку протертой клубники. Полученную смесь нанесите на ноги массажными движениями и дайте ей слегка впитаться. Смойте маску теплой водой и намажьте ноги любым ароматизированным лосьоном для тела. Идеально, если он тоже будет с клубничным запахом.

  • Уход за ногами: процедура «Цитрусовый рай»

Вы наверняка знаете о том, что цитрусовые незаменимы при простуде и что они помогают похудеть. Но эти фрукты также очень полезны и для кожи!

Сделайте ванну для ног из теплой воды, морской соли, лимонных кружочков и нескольких капель апельсинового эфирного масла.

Щеткой для ног пройдитесь по всей поверхности ног, удаляя мертвые клетки, а пемзой обработайте пятки и ступни, чтобы смягчить и обновить кожу.

В чаше смешайте 1/2 стакана сахара, сок грейпфрута, лимона, апельсина и 2 ст. ложки оливкового масла холодного отжима с небольшим количеством теплой воды. С помощью этого скраба сделайте пилинг, а затем смойте его теплой водой. В завершении процедуры по уходу за ногами намажьте ступни питательным кремом для тела и дождитесь, пока он впитается.

  • Уход за ногами: процедура «Пина Колада»

Любите коктейль «Пина Колада»? Эта процедура по уходу за ногами основана на основе его лучших ингредиентов!

Налейте в небольшую ванночку немного теплой воды, стакан ананасового сока и несколько капель эфирного масла ванили и кокоса.

Опустите ноги в ванну на 5–10 минут, а после процедуры промокните полотенцем. Возьмите кусочек ананаса и тщательно протрите им ступни, особое внимание уделяя пяткам и пальчикам. Сок ананаса содержит множество витаминов, а также тонизирует и отбеливает кожу. Ананас вполне можно заменить лимон – он не менее полезен и эффективен!

Ополосните ноги водой и нанеси на них скраб из морской соли и нескольких капель масла ванили и виноградных косточек. Полируйте ноги и пятки до ощущения гладкости. Чтобы завершить процедуру, побалуйте свои ножки кремом для ног от усталости.

  • Уход за ногами: процедура «Цветочное наслаждение»

Каждая девушка любит цветы и все, что с ними связано – цветочные ароматы, косметику, одежду с цветочным принтом!

Если вы не представляете своей жизни без цветов, эта процедура вам обязательно понравится! Заполните большую чашу или тазик теплой водой примерно на половину, добавьте 1/4 стакана морской соли и 10 капель эфирного масла (герань, ромашка, роза и лаванда – отличные варианты, доступные в большинстве продовольственных магазинов). Добавьте горстку розовых или любых других цветочных лепестков. Расслабьтесь и наслаждайтесь ванной для ног в течение 10 минут.

После процедуры смешайте 1/4 стакана морской соли с таким же количеством растительного или оливкового масла и 10 каплями вашего любимого эфирного масла. Аккуратно нанесите скраб на ступни, особое внимание обращая на кутикулы, костные мозоли и сухую кожу на подошвах и пятках. Ополосните ноги водой и вытрите полотенцем. После этого помассируйте стопы, используя несколько капель любого цветочного масла.

  • Уход за ногами: процедура «Душистая лаванда»

Этот ароматный и душистый цветок уже давно успешно используется в косметологии и парфюмерии! Попробуйте сами приготовить лавандовый скраб – это очень просто! Смешайте 1/2 стакана оливкового масла или масла жажоба с 1 стаканом морской соли (или сахара, если у вас чувствительная кожа) и 10 каплями эфирного масла лаванды. Структура скраба должна быть вязкой, но не жирной.

Тонким слоем и круговыми движениями нанесите скраб на кожу ног и ступней, а после вытрите теплым влажным полотенцем. Завершить эту процедуру по уходу за ногами следует легким массажем при помощи лавандового лосьона, который вы также можете приготовить сами, смешав 10 капель эфирного масла лаванды с любым лосьоном без запаха.

Эта ароматная процедура по уходу за ногами подарит вам самые приятные ощущения!

Теги: красота , здоровье , уход за телом , вне потока

1 комментарий

3175 A_Liya
20 января 2012, 18:21

Другие записи автора