Обратная связь
×

Обратная связь

Ночь как испытание...

    10 июля 2012 в 11:22
  • 32,1
  • 2580
  • 89
  • 32,1
  • 2580
  • 89

Всегда встаю рано утром, иду на работу, целый день работаю… прихожу уставши домой, а по ночам не могу уснуть… и когда на часах уже 3 или 4 утра такое ощущение будто ты один во всем этом городе не спишь и думаешь обо всем на свете кроме того, что надо пораньше ложится спать и что самое удивительное для меня — это лежать мыслить и долго смотреть в темноту… утром спасают таблетки т.е. витаминки для того чтобы бодровствовал мозг и снова в режиме non stop начинаешь целый день работать...

а когда спать? Все выходные гуляешь, отдыхаешь, встречаешься… и только с субботы на воскресенье классно высыпаешься… и снова понедельник, инсомния и т.д. Я где то читал, что в одного мужика попал осколок боевого снаряда на войне и он перестал спать, после этого случая он никогда не спал и умер в старости… я бы тоже хотел никогда не спать, ведь чуть меньше половины жизни проходят во сне и мы тратим на это столько времени, так жалко...

Раньше всегда спал спокойно, за исключением службы в армии, а сейчас не пойму, что творится… что-то удивительное для меня. Вроде хочется спать, но как ложусь весь сон пропадает, иногда столько мыслей в голове, что они не дают мне уснуть... Скоро наступят одни из самых важных моментов в этом году, а я страдаю этим расстройством ночного сна… Один раз выпил стакан виски думал расслаблюсь и усну… ничего подобного наоборот лежал весь возбужденный! Есть конечно дни исключения когда я сладко и крепко засыпаю, это когда я засыпаю не один (это по принципу: Если мучает бессоница, то нади себя бесстыдницу)))...

Многое перепробовал, сосчитал всех овец на земле, сосчитал до 1 миллиона… старался лечь в 21:00...

Неужели я один так мало сплю? или как мне бороться с этим расстройством сна?

Ночь как испытание...

Теги: вне потока

89 комментариев

172 AitZHANov
10 июля 2012, 11:22