Правильно выбирайте
цвет посуды. Психологи утверждают: синие, голубые, зеленые оттенки подавляют аппетит. Но только тарелки и чашки не должны быть слишком большими.
Проведите сеанс ароматерапии. Эфирные масла апельсина, лимона, яблока, имбиря, лаванды, розы обладают "усмирительным" действием и помогают укротить аппетит. Добавьте в арома лампу несколько капель любого эфирного масла и наслаждайтесь приятным запахом.
Читайте также
1 комментарий